府中競馬場へノルディックウォーク。
2009/11/01 ( Sun )
先週末は天候が悪かったこともあり、すっかり運動不足でカロリー蓄積中。。。
500gぐらい体重も増えたし、若干おなか周りもきついような。
せっかく体が締まってきているのを実感できていたのに。。。
ということで、今日は天皇賞を府中競馬場まで見に行く往路をノルディックウォークしていくことにしました。道のりは約9km。ちなみに、毎日王冠の際にもトライしたのですが、出る時間が遅くなり、肝心の競馬が見れなくなりそうだったので、多磨霊園駅から電車に乗りました。
今日もワールドシリーズで松井の打席を見ていたら遅くなったので、前回より一駅向こうの東府中駅までを目標に。
今日は体調がイマイチなのか、心拍数があがりやすい。簡単に140までいっちゃいました。いつもは同じ運動で130を超えないのに。昨今の不摂生が祟ったか。体は正直です。
概ね歩道があるので安全だったけど、自転車に邪魔そうにされたり、ときどき歩道が途切れたりで危ない箇所もありました。日本の道路は歩く人のためになっていませんね。
1時間20分ほどで東府中駅まで完歩。カロリー消費も十分で、今日はビールを美味しく頂けそうです。
で、競馬はウォッカが負けて、カンパニーがおっさんパワー炸裂で勝ちました。
強いウォッカが見たかったけどね。ミーハーファンとしては。
500gぐらい体重も増えたし、若干おなか周りもきついような。
せっかく体が締まってきているのを実感できていたのに。。。
ということで、今日は天皇賞を府中競馬場まで見に行く往路をノルディックウォークしていくことにしました。道のりは約9km。ちなみに、毎日王冠の際にもトライしたのですが、出る時間が遅くなり、肝心の競馬が見れなくなりそうだったので、多磨霊園駅から電車に乗りました。
今日もワールドシリーズで松井の打席を見ていたら遅くなったので、前回より一駅向こうの東府中駅までを目標に。
今日は体調がイマイチなのか、心拍数があがりやすい。簡単に140までいっちゃいました。いつもは同じ運動で130を超えないのに。昨今の不摂生が祟ったか。体は正直です。
概ね歩道があるので安全だったけど、自転車に邪魔そうにされたり、ときどき歩道が途切れたりで危ない箇所もありました。日本の道路は歩く人のためになっていませんね。
1時間20分ほどで東府中駅まで完歩。カロリー消費も十分で、今日はビールを美味しく頂けそうです。
で、競馬はウォッカが負けて、カンパニーがおっさんパワー炸裂で勝ちました。
強いウォッカが見たかったけどね。ミーハーファンとしては。













